我爱运动（实用3篇）

一大早太阳冉冉升起，阳光唤醒了大地，鸟儿鸣叫，大地从一片灰暗，变成了充满生机的大地。阳光唤醒了鸟儿、虫儿、最后也叫醒了沉睡中的我们。假日我总是特别早起去公园运动、跑步，总看到有的人在练气功、太极拳、跳舞，热闹极了。我最喜欢一早做运动了，因为运动总是让我身心舒畅，让我一天充满喜悦。我爱运动，我最喜欢的运动是爬山，从山下爬到山顶，一路上听着虫鸣鸟叫，花草的香气迎面扑鼻而来。爬到山顶时，湛蓝的天空呈现在眼前，开阔了我的视野，山下的景*尽收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用*凉的水洗脸洗脚，从脚底凉到心里头，舒服极了。虽然爬山常使我汗流浃背，但是却很畅快。我爱运动，我第二个喜欢的运动是打躲避球，我记得上次举办躲避球比赛，一个同学把球丢过来，我一闪身，球就从我的鬓旁飞了过去，真是惊险！另一个同学又把球丢过来，我一蹲下，球就从我的头上飞了过去，好不刺激啊！我之所以喜欢打躲避球，是因为它可以训练我们的臂力、反应能力和互助合作的团队精神，所以我喜欢打躲避球。运动可以舒解压力、放松筋骨、又可以强身，所以我爱运动。

我爱运动2

运动，是强健体魄的最佳途径，也是延年益寿的不二法门。不论男女老少，人人都需要运动。唯有通过运动，身体的各项机能才能正常运转，也只有这样，才能焕发神采、精力充沛。因此，我热爱运动。

在所有学校课程中，我特别喜爱体育课。每逢周一、周四、周五的体育课，我都怀着难以言喻的心情期待着。仿佛每一节课的结束都是一股冲往*场的冲动，但是课间时间只有短短的十分钟，所以我总得好好控制内心那份渴望运动的冲动，忍耐、再忍耐。于是，一天又一天地期待着体育课的到来。

运动对每个人都很重要。为了防止身体机能的退化，年迈的爷爷奶奶、外公外婆都需要运动；为了保持健康的体魄，爸爸忙碌工作之余也要运动；而作为职业妇女的妈妈，则为了保持曼妙身材而坚持运动；正值成长期的我，也需要运动来保持健康的体魄。因此，运动在我们日常生活中扮演着非常重要的角*。

我热爱的运动形式多种多样，包括跑步、跳绳、打羽毛球、骑自行车等等。其中，我最钟爱的是跑步，因为跑步让我感受到追风的快感。过去我只有参加100米赛跑的经验，但今年学校的运动会给了我参加团体接力的机会，这是一次难得的经历。在团体接力中，我不仅学到了跑步和接棒的技巧，更重要的是体会到了团队精神的可贵。我亲身经历了团队一起努力准备的过程，这是我最大的收获。

原来，运动不仅是个人体力的锻炼和耐力的培养，还可以结交志同道合的好朋友，学习团队精神和默契。因此，我们必须不断地运动。但是，必须注意运动安全，特别是激烈运动前的热身运动不能忽视。只有这样，我们才能健康、快乐地运动，达到运动的最大效益。

爱运动的我3

"哇！下课了！"我立刻放下书本，拿起球，开心地跑向*场，与曾扬杰和刘鉴中一起打球。

通常情况下，小杰和小中在外场来回传球，而我则在内场左闪右躲，身手越练越敏捷。尽管他们投掷的球速快得让人难以躲闪，我仍然乐此不疲。因为运动不仅能让我全身流汗，感觉无比舒畅，而且还能让我的身体更加强健。

放假时，爸爸妈妈常常会带着我和弟弟到处骑自行车。其中，我最喜欢去公园骑车，那里的道路又长又平坦，可以让我骑得又快又远。弟弟即使拼尽全力也追不上我，只能在后面急得跳脚大叫。此外，还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方。每当我骑上坡顶，往下加速的瞬间，我感觉全身沁凉，仿佛自己是一名冠*赛车手。

打球和骑车是我最喜欢的运动，不仅可以促进血液循环和加速排汗，还能让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神都能变得更好，心情也跟着愉快起来。希望大家也能经常运动，保持身体健康。