一年级心理健康教案（精选3篇）

教学活动：认清和改掉任*的坏毛病

教学目标：

通过活动帮助学生认识任*的负面影响。

引导学生意识到并尝试改掉任*的不良习惯。

教学重点：认清任*的坏处。

教学难点：改掉任*的坏毛病。

教学过程：

一、课前准备：小品表演《任*的小皇帝》

教师事先选择六名学生扮演不同角*，指导排练，并强调台词语调、表情神态、动作和道具设计。

开场引入：同学们，我们生活中常常会碰到任*的现象。今天，我们将通过一个小品来讨论任*的问题，请大家认真观看。

提出思考题目：

谁是任*的“小皇帝”？

“小皇帝”有哪些不良习惯？

任*会带来哪些负面影响？

观看要求：请大家认真观看，积极思考，尊重演员的表演和其他同学的意见。

二、小组讨论

指导讨论方法：讨论是重要的学习方式，也是人与人交流的重要途径。在讨论中，每人都有表达意见的机会，要平等、理*地交流，虚心听取他人看法。

分组讨论：按四人一组讨论以上问题。

结合小品和个人经验，讨论任*的不良习惯及其负面影响。

三、展开活动

自我评估：填写调查问卷，诚实反映自己的情况，强调诚实是美德的一部分。

探讨解决任*问题的方法。

全班讨论调查问卷中出现的任*问题，交流各自的想法和解决方法。

四、课堂小结

自我评价：我们今天讨论了任*的问题。你认识到任*的坏处了吗？是否在自己身上发现了任*的迹象？你学到了如何进行有效讨论吗？是否有所收获？

这样的教学安排旨在通过互动和思考，让学生深入理解任*的消极影响，并鼓励他们寻找解决之道，培养积极的学习和生活态度。

六年级心理健康教案2

探索名字的意义与情感：我与我的名字

在我们每个人生命中，名字不仅仅是一个称呼，它背后承载着深刻的含义和个人情感。为了更好地认识和热爱自己的名字，我们举办了一场特别的活动。

活动目标与重难点

这次活动的首要目标是让每个参与者意识到，他们的名字是独一无二的，并且理解名字背后的含义。此外，我们希望通过这个过程，初步探索父母给予我们名字的深刻意义，并培养对自己名字的喜爱与尊重。

活动准备与过程

为了达到活动目标，我们准备了以下材料：

小学生名牌：用于展示每位参与者的名字。

绘本PPT：通过可视化的方式，帮助小学生理解名字的情感和意义。

视频：包括一些互动和教育*质的视频，增强活动的趣味*和深度。

爱心卡：用于记录和分享在活动中感受到的情感和体验。

活动流程

一、谈话导入，分享名字的意义

活动开始时，我们先通过问候和介绍名字的方式拉近与孩子们的距离。每位参与者展示自己的名字卡片，教师也分享自己的名字及其背后的故事。

二、分享交流，表达对名字的想法

随后，我们通过展示绘本PPT，例如小老鼠的故事，引导孩子们表达对自己名字的感受。这不仅让他们认识到名字也是可以喜欢或不喜欢的，而且激发了他们分享自己感受的勇气。

三、绘本支持，释放内心的疑虑

接着，我们播放小老鼠的录音，让孩子们倾听它的烦恼，并讨论为什么小老鼠会不喜欢自己的名字。通过探索小老鼠名字的秘密，孩子们理解到每个名字都有其独特的背景和意义。最后，播放小老鼠喜欢自己名字的录音，鼓励孩子们也能找到喜爱自己名字的理由。

四、真情互动，增进理解与感受

为了进一步深化体验，我们播放了一个妈妈的录音，分享她对孩子名字的特别感情。随后，孩子们打开了父母为他们准备的爱心卡，分享他们在活动中感受到的瞬间和感动。

活动的延伸部分，我们展示了几位名人的名字和照片，鼓励孩子们大声说出“我爱我的名字”，以进一步巩固他们对自己名字的热爱和认同感。

通过这样一场丰富多彩的活动，每位参与者不仅更加了解了名字的意义和背后的故事，也培养了对自己名字的自豪感和喜爱。这种深入的体验不仅促进了情感的表达和交流，也加深了孩子们对自我身份的认识和理解。

心理健康教案3

将心理健康融入快乐游戏中：小班情绪认知活动方案优化

一、 引言

关注心理健康是社会文明进步的重要标志，幼儿时期的心理健康教育更是重中之重。新《纲要》强调幼儿心理健康的重要*，尤其注重情绪调控能力的培养。针对小班幼儿情绪易受外界影响、表达方式较为直接的特点，本活动方案旨在通过游戏化的方式，引导幼儿认识和表达“高兴”和“生气”两种基本情绪，并初步学习情绪管理方法，帮助他们在快乐的氛围中健康成长。

二、 活动目标

1. 认知目标： 通过观察、模仿等方式，初步认识和区分“高兴”和“生气”两种面部表情。

2. 表达目标： 学习用语言准确表达自身的情绪感受，例如说出“我高兴”或“我生气”。

3. 调控目标： 初步了解一些简单的情绪调节方法，例如深呼吸、转移注意力等，并在教师引导下尝试运用。

4. 情感目标： 体验分享快乐的积极情绪，感受友爱互助的温暖，并在遇到冲突时尝试用友善的方式解决。

三、 活动准备

物质准备：

高兴和生气表情的玩偶各一个

表情图片卡（高兴、生气各5张，内容贴近幼儿生活）

情绪脸谱*作板（每人一份，包含空白脸谱、可粘贴的眼睛、嘴巴等五官）

彩*画笔、图画纸

舒缓的背景音乐、欢快的歌曲《幸福拍手歌》

经验准备： 幼儿已具备初步的语言表达能力，并对日常生活中的情绪表现有一定的感知。

四、 活动过程

（一） 情绪导入 (3分钟)

1. 音乐放松: 教师播放舒缓的背景音乐，引导幼儿闭上眼睛，做深呼吸，放松身体，感受平静和愉悦的情绪。

2. 导入语: “小朋友们，今天我们来玩一个有趣的情绪游戏！你们知道什么是情绪吗？高兴、生气、伤心都是情绪，就像天气一样，我们的心情也会变来变去。”

（二） 认识情绪 (10分钟)

1. 观察表情: 教师出示高兴和生气的表情玩偶，引导幼儿观察并比较：“这两个玩偶长得一样吗？哪里不一样？他们的表情分别是什么样子的？你能模仿一下吗？”

2. 辨认表情: 教师出示表情图片卡，请幼儿根据图片内容说出相应的情绪，并尝试解释图片中人物的情绪来源，例如：“图片里的小朋友为什么高兴/生气呢？”

3. 制作表情: 幼儿*作情绪脸谱*作板，自由组合不同的五官，制作出高兴或生气的表情，并向同伴展示和描述自己制作的表情，例如：“我做了一个生气 的表情，因为我的玩具被抢走了。”

（三） 表达情绪 (10分钟)

1. 情景模拟: 教师创设多种生活情景，引导幼儿用语言和动作表达相应的情绪，例如：

“你收到了最喜欢的玩具作为生日礼物，你会是什么心情？你会怎么做？”

“你在玩积木的时候，不小心把积木碰倒了，你会是什么心情？你会怎么做？”

2. 分享经验: 鼓励幼儿分享自己在生活中经历过的“高兴”和“生气”的事情，并尝试用完整的句子表达自己的情绪和感受，例如：“我今天很高兴，因为我和妈妈一起去动物园了。”、“我刚才很生气，因为我的积木被弟弟弄坏了。”

（四） 调节情绪 (10分钟)

1. 讨论方法: 教师引导幼儿讨论“当我们生气的时候，可以做些什么让自己变得高兴起来？”，并鼓励幼儿积极思考和分享自己的方法，例如：深呼吸、听音乐、玩玩具、找朋友倾诉等。

2. 游戏体验:

深呼吸游戏: 教师带领幼儿一起做深呼吸练习，感受呼吸对情绪的调节作用。

音乐律动: 播放欢快的音乐，鼓励幼儿跟随音乐自由舞蹈，释放负面情绪，感受快乐。

（五） 情绪升华 (7分钟)

1. 分享快乐: 教师引导幼儿回忆今天游戏中最开心的事情，并鼓励他们与同伴分享快乐的感受。

2. 歌曲律动: 教师带领幼儿一起演唱歌曲《幸福拍手歌》，在欢快的歌声中结束活动。

五、 活动延伸

2. 家园共育: 与家长沟通交流，建议家长在日常生活中多关注幼儿的情绪变化，并引导幼儿正确地表达和调节情绪。

六、 活动反思