五一长假带宝宝做家务

·引导孩子参加家务劳动不在于孩子干活轻重多少，而在于孩子的参与过程。孩子干的虽是一些在*眼里微不足道的家务劳动，如整理报纸、买瓶酱油、擦擦桌子等等，但对孩子来说却意义重大。孩子在做家务的过程中，不仅可掌握一些简单的家务技能，养成良好的劳动习惯，而且有利于责任心和义务感的培养。利用五一长假让我们行动起来吧！ 

孩子是很乐意和家人一起做家务的，如和妈妈一起择菜、收叠衣物，和爸爸一起清扫房间、整理花木，都会使孩子格外高兴，节假日全家人一起包饺子，孩子也会拿东递西乐此不疲。父母和孩子一起劳动，可以提高孩子劳动的兴趣，融洽家庭气氛，密切亲子感情，还能培养孩子的协作精神，有益于孩子将来融入社会。 

在与孩子一起劳动时，父母应以身作则，以自己对劳动的热爱之情来感染孩子，给孩子树立一个良好的榜样，平时不要因为做家务而发牢骚，或夫妻争吵。否则，孩子也会认为干活累人，而不喜欢做家务。如果大人做家务时常常放点音乐，哼哼歌，就不会使孩子对家务活产生反感。同时，父母还应注意观察孩子的劳动情况。由于孩子自控能力差，加上劳动本身就是一件辛苦的事，因此孩子的劳动兴趣容易转移，做事往往不能善始善终。这时父母应及时提醒孩子，并帮助孩子克服困难，引导孩子有始有终地完成家务劳动。

第2篇：宝宝上火家长要怎么做

一、宝宝上火症状

1、皮肤干燥皮肤干*，甚至发生皲裂；宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。这时候记得不光是冬季给宝宝涂抹润肤霜，春季也一样。

2、口舌生疮；宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头*，那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族维生素和锌的食物，比如：肝脏蛋黄谷类、蔬菜水果。同时用点小偏方：用鱼肝油刺破的油抹在嘴角，或者B2捣碎了涂上，每天2到3次。

3、眼屎增多；宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

4、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便*臭、*发红等症状；这时候家里的小米就派送用上场了，记得熬的稠稠的，喝米汤。同时腹泻给孩子炸点馒头片嚼嚼，也很好的，碎末能吸附病菌的。

5、大便干结；有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因*受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。这时候可以给孩子多熬粥，芹菜虾皮粥，白菜粥，麦片粥，胡萝卜粥，大枣粥等，易于孩子肠胃蠕动。这个时候还可以给孩子泡泡脚，用手给孩子刮刮脚心位置的肠胃反射区，如果有精力的话给孩子用一些类似小儿中*足疗的去火方剂，坚持就能看到效果，而且是很快。

6、宝宝上火后易引起鼻黏膜干燥，导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家长应经常给宝宝剪指甲，及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯；防止室内空气过于干燥；这周我儿子就破鼻子啦，原因是他自己用手抠鼻子造成的。这时候，妈妈在孩子外出前可以给鼻子的前部涂抹点香油。对滋润鼻子很有帮助的。

二、祛火食疗

1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉*水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平*水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热*水果的摄入。

2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻*的食物。

3、控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物*蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

5、少吃辛辣刺激*食物，保持大便不干燥，小便不混浊。

6、可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤（不去莲心）。

7、多吃山楂、山*等健脾开胃、消食化积的食物。

第3篇：一岁宝宝家常饭的做法

对于家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。下面小编为大家分享一岁宝宝家常饭的做法，欢迎大家参考借鉴。

1、胡萝卜瘦肉粥

食物原料：大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、盐少许。

制作方法：

(1)将大米煮成粥。

(2)将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。

(3)加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。

2、什锦蛋丝

食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。

制作方法：

(1)先将蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡)。

(2)再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老)。

(3)冷却后取出，分别改*成蛋白丝和蛋黄丝;香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净，分别改*成丝;炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味素，翻炒均匀，淋入麻油即成。

3、三*虾泥

食物原料：虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。

制作方法：

(1)豆腐洗净，压成豆腐泥。

(2)虾仁剁成虾泥，备用。

(3)胡萝卜洗净，去皮，切末。

(4)西兰花用开水焯过，切末。

(5)炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒。

(6)炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。

(7)继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。

(8)续炒至熟透时加盐调味即可。

一岁宝宝每日食谱举例

早上牛奶100—150毫升，鸡蛋半个、主食半两、蔬菜或小菜适量。

中间加餐牛奶100毫升左右，饼干三、四块。

午餐鲜虾包子或鲜肉包子一两左右，清炒小白菜适量，紫菜汤适量。

中间加餐水果一个。

晚餐小米粥、玉米面饼一两、胡萝卜烧牛肉、凉拌木耳。

临睡前可以吃少许牛奶或*奶。