人参泡水喝的功效-人参泡水喝的好处

人参，一种珍贵的中*材，因其形似人体四肢及头部而得名，被誉为百草之王。其泡水饮用具有多种益处，下面我们一起来了解一下：

功效与益处：

增强中枢神经系统功能：人参中含有的皂*能有效增强中枢神经系统功能，有助于静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等，对失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状有一定缓解作用。

保护心血管系统：经常饮用人参可抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，并增强心肌收缩能力，对冠心病等疾病有显著疗效。此外，人参还能调节血压，有助于高血压、心律失常、冠心病等疾病的恢复。

提高免疫力：人参作为补气保健首选，可促进机体免疫力，抑制癌细胞生长，对抗癌有积极作用。

促进血液活力：长期饮用人参可降低血液凝固*、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化，促进红血球生长，增加血*素含量。

治疗糖尿病：人参能降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病有一定辅助治疗作用。

其他好处：

强壮身体：实验表明，服用人参水能加速动物体重增长，增加体内白蛋白和血清总蛋白含量，有助于大病初愈、久病不愈、大失血后的康复。

健脾益肺：人参可补中益气，有助于调理脾气虚弱和肺气虚弱引起的疲劳情况。

治疗脾气虚症：可与其他中*材如白术、甘草、茯苓等搭配使用，对脾气虚症有补中益气之效。

护心治疗胃炎：人参有增强心脏功能、预防心脑血管疾病的作用，对胃炎有一定缓解作用。

调节血糖：可双向调节血糖，有助于防治糖尿病。

治疗高血压、水肿：可降低血压，消除水肿，对长期久坐导致的下肢水肿也有改善作用。

治自汗：喝人参水有助于收敛病态的自汗，可有效制止自汗。

注意事项：在煎煮或冲泡人参时，应避免使用铁锅，以免影响*效，最好选用瓷器或铝锅。

第2篇：人参泡水喝的功效

人参是一种很好的中*材和保健品，它有很好的保健、养生功效，深受大众青睐。百年人参的功效相信不用小编多说，大家都知道。现代社会野生人参很少，很多都是养殖的，养殖的人参根据参龄价格不一，你知道人参都有哪些功效吗?

人参泡水喝的功效一

参须：以红参须为多见，*能与红参相似，但效力较小而缓和。

生晒参：*较平和，不温不燥，既可补气、又可生津，适用于扶正祛邪，增强体质和抗病能力。

白参：又名糖参，多选用身短、质较次的高丽参，用沸水烫煮片刻，浸糖汁中，然后晒干;其**最平和，效力相对较小，适用于健脾益肺。

野山参：无温燥之*，大补元气，为参中之上品，但资源少，价值昂贵，很少用。

红参：用高温蒸汽蒸2小时直至全熟为止，干燥后除去参须，再压成不规则方柱状;其**温补，补气中带有刚健温燥之*，长于振奋阳气，适用于急救回阳。

有机人参：无农残、无化肥、无转基因，最大程度保留了人参的成份与功效。

人参**论述

*味归经：*平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经。

功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。

详解人参泡水喝的功效

大补元气：用于气虚欲脱的重证。表现为气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脉搏微弱等。单用人参可大补元气，强心救脱，如独参汤。气脱兼见亡阳，可配附子同用。

调节中枢神经系统：人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;人参能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

益*生津：人参泡水喝可以治疗津气两伤、热病汗后伤津耗气。

改善心脏功能：人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。人参对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。

补肺益气：人参泡水喝可以用于肺气不足，气短喘促，少气乏力，体质虚弱。

抗休克作用：人参能减轻豚鼠血清诱发的过敏*休克，而延长其生存时间。对烫伤*休克小鼠，能明显延迟其死亡。

降血糖功效：人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

对肝脏的作用：人参能增加肝脏代谢各物质的酶活*，使肝脏的解毒能力增强，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。

人参泡水喝的功效二

人参对于身体具有很好的滋养以及保健作用，老中医告诉我们身体在服用人参之后能够很好的抵抗衰老、降低血压，同时对于心脏还有智力、抵抗力都有着很好的促进作用，

另外，如果身体出现了血压过高或者是过低、糖尿病以及肿瘤以及血糖高的情况，服用人参也能够很好的令身体恢复健康。

对于很多女*来说，人参美容养颜的效果也是非常不错的，经常服用人参能够令女*显得更加的年轻。

现代医学还发现，人参中所含有的硒元素大大超过了很多的蔬菜以及水果，能够很好的维持身体肌肤的**以及水润。具体的人参泡水喝的功效如下：

中医方面认为，人参味甘，服用之后能够感觉到一点点的苦*味道，*温，服用之后对于肾脏、心脏、脾肺等等具有很好的保健作用，并且起到补气、健脾、养胃、益肺以及益智、宁心还有养血等作用。

一般情况下，我们更多的将人参用于治疗大病初愈或者是久病不愈的人群，还有大失血之后的人也是非常的适合，能够很好的补足身体所亏损的元气以及精神。

另外，如果是一些脾气不足所引起的适量减少、精神倦怠、呕吐、拉肚子;肺气亏损所引起的气喘吁吁、咳嗽无力;心气虚损所引起的失眠多梦、健忘以及心神不行、体虚多汗;血虚所引起的肌肤发黄、晕眩;肾气亏损所引起的尿频、阳痿等等问题，服用人参都能够很好的保养、调节身体，促进身体恢复健康。

那种体质的人群适合服用人参

人参并不是所有人都是适合服用的，所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质，避免出现虚不受补的情况。日常生活中，适合通过人参来调养身体的人群如下：

1、身体虚弱、气喘、神经虚脱以及气血不足或者是贫血的患者，这些都更加适合服用人参，促进身体恢复健康;

2、湿热证还有湿热证的患者是不适合服用人参的，另外如果是正气不虚的患者也最好不要服用人参泡水喝。相关推荐》》人参泡水喝的禁忌

服用人参的方法

人参能够很好的补充身体的元气，对于亏损、虚劳具有很好的补充作用。所以适合在大病初愈、旧病不愈或者是失血过多的人群服用。

另外，如果身体出现了脾虚、食欲不振以及面黄虚弱还有身体倦怠的情况，也可以将人参和白术、甘草以及茯苓等等中*材一起煎煮、冲泡，具有很好的补中益气的作用。

不过需要注意的是，煎煮或者是冲泡人参的时候，千万不能够铁锅，避免影响*效，最好能够用铝锅进行煎煮。

不同方法、不同中*材混合在一起制作出来的中**效是不一样的，治疗的症状也是不一样的。具体的人参服用方子如下：

四君子汤

材料：白术、人参、甘草、茯苓

做法：将四种中*材洗干净之后煎煮服用*液。

功效：这是一种流传千年的古*方，治疗的症状就是脾胃气虚，对于脾胃具有很好的保养作用。在这道方子中，人参是主要的*材，

具有很好的滋补脾胃的作用，白术则是次要的中*材，具有很好的健脾燥湿的作用，同时对于人参的功效具有很好的滋补作用。

而茯苓则是进行辅佐，能够更好的保健脾胃，去除身体中的湿气。甘草则是能够促进人参以及白术的*效，同时又具有调和的作用。

这种方子更多的使用在慢*胃炎、十二指肠溃疡、慢*肝炎还有胃肠神经症方面，适合一些脾胃虚弱的患者服用。

理中丸

材料：人参、白术、炙甘草、干姜

做法：四种中*材混合在一起煎煮服用*液。

功效：人参具有补脾益气的作用，而干姜则是能够和人参的效果向配合，起到温补的作用，对于脾胃虚寒的患者具有很好的温补作用。而干姜又可以和白术相合，具有温中健脾的效果。炙甘草则是能够配合其他三种中*材的*效，并且增强温阳散寒的作用。

所以说，这种方子更多的出现在慢*胃炎、慢*肠炎还有消化*溃疡以及功能*子宫出血的情况，对于身体具有很好的温补作用，促进身体健康。

人参泡水喝的禁忌：

人参以补虚为主，热壅但*虚火旺所致的心悸、头晕、失眠等，服用人参后会加重症状;湿热壅滞的浮肿，服用人参可使浮肿更甚;高血压患者服人参，往往使血压升高，如果滥用，可引起脑溢血。

上述分享的人参泡水喝的功效，详解了人参泡水喝对人体的养生保健作用，但是人参并不是适合每个人的，需要谨记谨记，避免错误的选择对身体造成伤害。

第3篇：西洋参泡水喝的功效-西洋参泡水方法

西洋参是一种珍贵的中*材，自古以来就在中医史上占据非常重要的地位，并且作为一种进补佳品为众人所喜爱。西洋参的用法有很多，例如泡水、煲汤还有煲粥等都是非常不错的选择。下面是yjbys小编为大家带来的西洋参泡水喝的功效及西洋参泡水方法的知识，欢迎阅读。

西洋参泡水喝的功效

西洋参中含有非常丰富的营养价值，服用之后能够有效的滋补身体，促进身体健康。具体的西洋参泡水喝的功效如下：

第一：提高身体免疫力

西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体的首选中*材。人体在服用西洋参之后，能够很好的促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能够有效的提高体内身体机能的免疫力，同时还具有抑制癌细胞生长的作用，所以也具有一定的防治癌症的作用。很多运动员喜欢在比赛之前适量的服用一些西洋参水，这样能够很好的提高体力，帮助获得好成绩。

第二：增强中枢神经系统功能

现代医学研究发现，西洋参中含有一种名字叫做皂苷的物质，这种物质能够很好的增强中枢神经功能，服用之后能够很好的消除身体疲倦以及烦躁的情况，并且还能够大大的提高记忆力，日常生活中如果出现了失眠郁闷或者是记忆力下降甚至是老年痴呆的情况，都是可以服用西洋参的。

第三：保护心血管系统

如果身体容易出现心律失常等情况，那么服用西洋参能够很好的促进身体健康。因为西洋参进入身体之后具有很好的抗心肌氧化以及强化心肌收缩能力等等的作用。特别是对一些冠心病患者来说，西洋参的作用非常的巨大，他能够很好的调节体内的血压，减少出现暂时*血压等等情况，令心律失常还有冠心病、脑血栓等等恢复。

另外，西洋参泡水服用之后能够有效的增强心肌以及中枢神经的功效，心脏的活力也会增强，日常生活中的一些疲惫感都能够很好的清除，特别是对老年痴呆症效果特别的好。

第四：治疗糖尿病

通过实验发现，服用西洋参之后能够有效的降低体内的血糖还有胰岛素的分泌，并且对于糖代谢以及脂肪代谢都具有很好的促进作用。所以说，日常服用西洋参泡水对于糖尿病的治疗具有一定的辅助作用。主编推荐》》玫瑰泡水喝有什么好处

第五：防治癌症

西洋参进入身体之中能够很好的促进各种蛋白的合成，这对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够游戏的抑制癌细胞的增长，对于预防还有抑制癌症具有非常重要的作用。

第六：促进消化

西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢*疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。这是因为服用人参之后能够很好的促进肝脏的功效，这样就能够更好的促进体内新陈代谢以及肾上腺素的分泌。

第七：治疗高血压

在服用西洋参之后能够有效的调节体内的血压情况，同时还具有调节胰岛素分泌的作用。除此之外，西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长。

西洋参泡水方法

1.将西洋参切片，然后放入杯子中然后倒入适量的开水，盖上盖子五分钟之后就可以直接服用了。这种方法最好能够反复冲泡，等到没有参味的时候就可以换掉了。

2.将西洋参切片，然后和菊花一起用开水冲泡服用。这种方子具有很好的滋*生津以及清热的作用。

3.将西洋参和麦冬放入锅中，小火炖煮一个小时然后饮用*液。这两种中*材混合在一起之后，能够很好的提升西洋参滋*润燥的作用，如果出现了咳嗽的情况，建议多服用一些。

4.将西洋参切片放入砂锅中炖煮，水开之后放入红枣，炖煮一个小时之后服用。除了趁热服用这种方法之外，也可以放入*箱之后作为冷饮服用，能够很好的清热、平肝火，无论老少都是非常适合服用的。